TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › moloki-zharenye
Молоки Жареные
Молоки Жареные (Пеликан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 283 kcal, 17.5 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 283 |
| Valgud | 17.5 g | 17.5 |
| Süsivesikud | 10.0 g | 10.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.5 g | 14.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Пеликан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Оладьи из Цукини
282 kcal portsjoni kohta
Скумбрия в Томатном Соусе
280 kcal portsjoni kohta
Салат Гавайский
292 kcal portsjoni kohta
Салат Муравейник
292 kcal portsjoni kohta
Салат Английский
292 kcal portsjoni kohta
Кесадилья с Сулугуни и Зеленью
293 kcal portsjoni kohta
Kõik Пеликан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.