TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › panna-kotta
Панна Котта
Панна Котта в Пеликан (RU) содержит 28 ккал на заявленную порцию, 0.8 г белка и 1.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 28 kcal | 28 |
| Белки | 0.8 g | 0.8 |
| Углеводы | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.4 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пеликан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Паста Грибная в Сливочном Соусе
36 ккал на порцию
Апельсин
43 ккал на порцию
Тунец в Томате с Овощами
55 ккал на порцию
Салат Гурман
55 ккал на порцию
Блины с Вишней
57 ккал на порцию
Ланч 8
62 ккал на порцию
Все позиции Пеликан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.