TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem-i-tsitrusovym-sousom
Поке с Лососем и Цитрусовым Соусом
Поке с Лососем и Цитрусовым Соусом iš Пеликан (RU) turi 156 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.7 g baltymų ir 18.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 156 kcal | 156 |
| Baltymas | 0.7 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 2.3 g | 2.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.3 g | 18.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пеликан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Азиатский с Говядиной
156 kcal porcijoje
Шаурма с Курицей в Яичном Лаваше
156 kcal porcijoje
Минтай в Яйце
155 kcal porcijoje
Котлета из Кеты
155 kcal porcijoje
Фарш из Нерки
157 kcal porcijoje
Шаурма
157 kcal porcijoje
Visi Пеликан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.