TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-ovoshchami
Riisi köögiviljadega
Riisi köögiviljadega (Пеликан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 149 kcal, 2.4 g valku ja 5.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 149 kcal | 149 |
| Valgud | 2.4 g | 2.4 |
| Süsivesikud | 3.3 g | 3.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.1 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пеликан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тунец в Воде
149 kcal portsjoni kohta
Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла
150 kcal portsjoni kohta
Скумбрия Кусок в Уксусно-Масляной Заливке
150 kcal portsjoni kohta
Тунец для Салатов
148 kcal portsjoni kohta
Poke kanaga
146 kcal portsjoni kohta
Салат Свекла с Чесноком
145 kcal portsjoni kohta
Kõik Пеликан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.