TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sufle-iz-pecheni-s-brokkoli-na-paru
Суфле из Печени с Брокколи на Пару
Суфле из Печени с Брокколи на Пару (Пеликан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 109 kcal, 4.2 g valku ja 2.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 109 kcal | 109 |
| Valgud | 4.2 g | 4.2 |
| Süsivesikud | 17.9 g | 17.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.2 g | 2.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пеликан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Блинчики с Лососем и Творожным Сыром
110 kcal portsjoni kohta
Салат Хе из Говядины с Огурцом
112 kcal portsjoni kohta
Салат Куриные Желудки с Морковью
112 kcal portsjoni kohta
Kevadine salat
105 kcal portsjoni kohta
Looduslik tuunikalafilee
104 kcal portsjoni kohta
Котлеты из Индейки Паровые
103 kcal portsjoni kohta
Kõik Пеликан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.