TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ays-latte-s-chernikoy
Айс Латте с Черникой
Айс Латте с Черникой iš Перчини (RU) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 5.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | 81 |
| Baltymas | 6.0 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.5 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суп с Цыплёнком
172 kcal porcijoje
Бульон с Говядиной
180 kcal porcijoje
Болоньезе
181 kcal porcijoje
Салат с Киноа
159 kcal porcijoje
Качо Э Пеппе
184 kcal porcijoje
Лимонад Чабрец-Базилик
154 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.