TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-tomatami-i-motsarelloy
Брускетта с Томатами и Моцареллой
Брускетта с Томатами и Моцареллой (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 255 kcal, 7.7 g valku ja 18.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 268 |
| Valgud | 7.7 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 13.4 g | 14.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.9 g | 19.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Пицца Ди Маре
255 kcal portsjoni kohta
Пицца Каприччио
257 kcal portsjoni kohta
BBQ pizza
252 kcal portsjoni kohta
Сырники со Сметаной
260 kcal portsjoni kohta
Булгур с Кальмарами
249 kcal portsjoni kohta
Панакота
261 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.