TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-tomatami-i-motsarelloy
Брускетта с Томатами и Моцареллой
Брускетта с Томатами и Моцареллой (Перчини (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 7.7 g proteiinia ja 18.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 268 |
| Proteiini | 7.7 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 13.4 g | 14.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.9 g | 19.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перчини (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца Ди Маре
255 kcal annosta kohti
Пицца Каприччио
257 kcal annosta kohti
BBQ-pizza
252 kcal annosta kohti
Сырники со Сметаной
260 kcal annosta kohti
Булгур с Кальмарами
249 kcal annosta kohti
Панакота
261 kcal annosta kohti
Kaikki Перчини (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.