TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ris-miks
Рис Микс
Рис Микс (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 288 kcal, 12.2 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 111 |
| Valgud | 12.2 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 40.7 g | 15.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.5 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат с Копченым Цыплёнком и Персиком
292 kcal portsjoni kohta
Пицца Филадельфия
292 kcal portsjoni kohta
Карпаччо из Говядины
284 kcal portsjoni kohta
Пицца 4 Сыра
293 kcal portsjoni kohta
Вишневая Лазанья
293 kcal portsjoni kohta
Овсяная Каша на Кокосовом Молоке
295 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.