TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krevetkami-i-balzamicheskoy-zapravkoy
Салат с Креветками и Бальзамической Заправкой
Салат с Креветками и Бальзамической Заправкой (Перчини (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 204 kcal, 9.6 g proteiinia ja 15.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 136 |
| Proteiini | 9.6 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 4.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.7 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перчини (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бифштекс из Цыплёнка
206 kcal annosta kohti
Пицца Портобелло
207 kcal annosta kohti
Цезарь с Тигровыми Креветками
200 kcal annosta kohti
Bruschetta lohella
200 kcal annosta kohti
Суп с Копченостями и Чечевицей
208 kcal annosta kohti
Брускетта с Креветками
210 kcal annosta kohti
Kaikki Перчини (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.