TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-san-marino
Салат Сан-Марино
Салат Сан-Марино iš Перчини (RU) turi 139 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 11.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 139 kcal | 139 |
| Baltymas | 4.1 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 4.1 g | 4.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.8 g | 11.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суп Иль Густо
139 kcal porcijoje
Сырный Суп
139 kcal porcijoje
Лимонад Грейпфрутово-Малиновый
136 kcal porcijoje
Паста Болоньезе
135 kcal porcijoje
Салат с Мидиями
134 kcal porcijoje
Смузи
145 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.