TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › banan
Банан
Банан bei Перекрёсток (RU) hat 96 kcal je angegebener Portion, mit 1.5 g Eiweiß und 0.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 96 kcal | 96 |
| Eiweiß | 1.5 g | 1.5 |
| Kohlenhydrate | 21.0 g | 21.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 0.5 g | 0.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 17 Minuten zügigem Gehen oder 9 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 5% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Перекрёсток (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Дорадо
96 kcal je Portion
Горошек Зелёный
97 kcal je Portion
Креветки Отварные
95 kcal je Portion
Капуста Тушеная с Сосисками
95 kcal je Portion
Винегрет Монастырский
95 kcal je Portion
Салат из Капусты и Яблок
95 kcal je Portion
Alle Перекрёсток (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.