TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-treski-atlanticheskoy-zharenoe-v-yaytse
Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце
Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце в Перекрёсток (RU) содержит 182 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 182 kcal | 182 |
| Белки | 13.2 g | 13.2 |
| Углеводы | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Оладьи из Кабачков Жареные
183 ккал на порцию
Пицца Ветчина и Грибы
180 ккал на порцию
Крылья Куриные Гриль
180 ккал на порцию
Вафли Бельгийские
180 ккал на порцию
Омлет Натуральный с Ветчиной
180 ккал на порцию
Рулетики из Лаваша с Крабом
180 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.