TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grenki-volnistye
Гренки Волнистые
Гренки Волнистые (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 414 kcal, 12.1 g valku ja 12.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 414 kcal | 414 |
| Valgud | 12.1 g | 12.1 |
| Süsivesikud | 63.2 g | 63.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.6 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Макарон Бабл
410 kcal portsjoni kohta
Küpsetustoru kondenspiimaga
410 kcal portsjoni kohta
Сухофрукты и Орехи
410 kcal portsjoni kohta
Пекан Кленовый
420 kcal portsjoni kohta
Лепешка Томаты с Базиликом
420 kcal portsjoni kohta
Kana- ja peekonivõileib
405 kcal portsjoni kohta
Kõik Перекрёсток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.