TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grenki-volnistye
Гренки Волнистые
Гренки Волнистые в Перекрёсток (RU) содержит 414 ккал на заявленную порцию, 12.1 г белка и 12.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 414 kcal | 414 |
| Белки | 12.1 g | 12.1 |
| Углеводы | 63.2 g | 63.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.6 g | 12.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Макарон Бабл
410 ккал на порцию
Трубочка со Сгущенкой
410 ккал на порцию
Сухофрукты и Орехи
410 ккал на порцию
Лепешка Томаты с Базиликом
420 ккал на порцию
Пекан Кленовый
420 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей и Беконом
405 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.