TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › grusha-pakkham
Груша Пакхам
Груша Пакхам chez Перекрёсток (RU) contient 47 kcal par portion déclarée, avec 0.4 g de protéines et 0.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 47 kcal | 47 |
| Protéines | 0.4 g | 0.4 |
| Glucides | 10.3 g | 10.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 0.3 g | 0.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 8 minutes de marche rapide ou 4 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 2% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Перекрёсток (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-12
Plats similaires sur ce menu
Яблоко Гала
47 kcal par portion
Апельсины
47 kcal par portion
Яблоки Сезонные
47 kcal par portion
Помело
47 kcal par portion
Набор для Окрошки с Колбасой
46 kcal par portion
Нектарин Узбекистан
48 kcal par portion
Tous les plats Перекрёсток (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.