TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kasha-grechnevaya-s-zharenym-lukom
Каша Гречневая с Жареным Луком
Каша Гречневая с Жареным Луком (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 108 kcal, 3.6 g valku ja 4.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 108 kcal | 108 |
| Valgud | 3.6 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 13.6 g | 13.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.4 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Картофель Жареный из Отварного
108 kcal portsjoni kohta
Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами
108 kcal portsjoni kohta
Винегрет Овощной с Маслом
108 kcal portsjoni kohta
Гречка Отварная с Грибами
108 kcal portsjoni kohta
Гедза с Курицей на Пару
108 kcal portsjoni kohta
Praetud lillkapsas
109 kcal portsjoni kohta
Kõik Перекрёсток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.