TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › makarony-po-flotski
Макароны по-Флотски
Макароны по-Флотски iš Перекрёсток (RU) turi 338 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 338 kcal | 188 |
| Baltymas | 18.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 30.6 g | 17.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печеночный Торт
337 kcal porcijoje
Шейка Свиная Б/К
340 kcal porcijoje
Свинина Запеченая с Грибами
340 kcal porcijoje
Симит
340 kcal porcijoje
Улитка с Корицей
340 kcal porcijoje
Хлеб Кукурузный
333 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.