TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makarony-po-flotski
Макароны по-Флотски
Макароны по-Флотски в Перекрёсток (RU) содержит 338 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 338 kcal | 188 |
| Белки | 18.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 30.6 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Печеночный Торт
337 ккал на порцию
Шейка Свиная Б/К
340 ккал на порцию
Свинина Запеченая с Грибами
340 ккал на порцию
Симит
340 ккал на порцию
Улитка с Корицей
340 ккал на порцию
Хлеб Кукурузный
333 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.