TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mango

Манго

Манго (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 67 kcal, 0.5 g valku ja 0.3 g rasva.

67kcal

100 gportsjon

0.5 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud allika esitatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	67 kcal	67
Valgud	0.5 g	0.5
Süsivesikud	11.5 g	11.5
sellest suhkrud	allikas puudub	—
Rasvad	0.3 g	0.3
sellest küllastunud	allikas puudub	—
Kiudained	allikas puudub	—
Sool	allikas puudub	—

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.

Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.

Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23