TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mango
Манго
Манго iš Перекрёсток (RU) turi 67 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 67 kcal | 67 |
| Baltymas | 0.5 g | 0.5 |
| Angliavandeniai | 11.5 g | 11.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.3 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Манго Спелый Плод
67 kcal porcijoje
Овощи по-Китайски
66 kcal porcijoje
Салат из Редиса
68 kcal porcijoje
Салат из Редиса с Пряной Зеленью
68 kcal porcijoje
Рассольник
65 kcal porcijoje
Черешня Отборная
69 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.