TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pyanse-s-govyadinoy
Пянсе с Говядиной
Пянсе с Говядиной iš Перекрёсток (RU) turi 168 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.9 g baltymų ir 3.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 168 kcal | 168 |
| Baltymas | 6.9 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 26.5 g | 26.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.8 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перекрёсток (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кижуч Стейк на Пару
167 kcal porcijoje
Куриное Филе Грудки с Овощами на Гриле
169 kcal porcijoje
Куриная Грудка в Яйце
169 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Курицей
167 kcal porcijoje
Бедро Индейки Бескостное
170 kcal porcijoje
Филе Трески под Маринадом
170 kcal porcijoje
Visi Перекрёсток (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.