TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pyanse-s-govyadinoy
Пянсе с Говядиной
Пянсе с Говядиной в Перекрёсток (RU) содержит 168 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 168 kcal | 168 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 26.5 g | 26.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Кижуч Стейк на Пару
167 ккал на порцию
Куриное Филе Грудки с Овощами на Гриле
169 ккал на порцию
Куриная Грудка в Яйце
169 ккал на порцию
Салат Цезарь с Курицей
167 ккал на порцию
Бедро Индейки Бескостное
170 ккал на порцию
Филе Трески под Маринадом
170 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.