TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-biskvitnyy-s-povidlom
Рулет Бисквитный с Повидлом
Рулет Бисквитный с Повидлом в Перекрёсток (RU) содержит 318 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 318 kcal | 318 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 57.2 g | 57.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Круассан с Вареной Сгущенкой
318 ккал на порцию
Хлеб Солодовый
317 ккал на порцию
Котлета по-Киевски
317 ккал на порцию
Сыр Чечил Спагетти
317 ккал на порцию
Конвертик с Творогом
320 ккал на порцию
Печенье Морковное
320 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.