TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › samsa-s-baraninoy
Самса с Бараниной
Самса с Бараниной (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 293 kcal, 14.2 g valku ja 15.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 293 |
| Valgud | 14.2 g | 14.2 |
| Süsivesikud | 23.4 g | 23.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.7 g | 15.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Плетенка с Кунжутом
292 kcal portsjoni kohta
Тесто Дрожжевое Сдобное
294 kcal portsjoni kohta
Булочка Маковая
292 kcal portsjoni kohta
Вареники с Картофелем и Грибами
292 kcal portsjoni kohta
Сыр Радость Вкуса
291 kcal portsjoni kohta
Сыр Топлёное Молочко
291 kcal portsjoni kohta
Kõik Перекрёсток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.