TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › samsa-s-baraninoy
Самса с Бараниной
Самса с Бараниной (Перекрёсток (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 293 kcal, 14.2 g proteiinia ja 15.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 293 |
| Proteiini | 14.2 g | 14.2 |
| Hiilihydraatit | 23.4 g | 23.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.7 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перекрёсток (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тесто Дрожжевое Сдобное
294 kcal annosta kohti
Булочка Маковая
292 kcal annosta kohti
Вареники с Картофелем и Грибами
292 kcal annosta kohti
Плетенка с Кунжутом
292 kcal annosta kohti
Сыр Топлёное Молочко
291 kcal annosta kohti
Сыр Радость Вкуса
291 kcal annosta kohti
Kaikki Перекрёсток (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.