TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shnitsel-otbivnoy-v-panirovke
Шницель Отбивной в Панировке
Шницель Отбивной в Панировке (Перекрёсток (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 304 kcal, 12.5 g valku ja 25.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | 304 |
| Valgud | 12.5 g | 12.5 |
| Süsivesikud | 5.3 g | 5.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.9 g | 25.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перекрёсток (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Половинка Ржаного Багета с Чесноком
303 kcal portsjoni kohta
Kartulikook
303 kcal portsjoni kohta
Половинка Багета с Чесноком
303 kcal portsjoni kohta
Сырники с Изюмом
302 kcal portsjoni kohta
Салат из Копченой Курицы
307 kcal portsjoni kohta
Багет Мини с Чесночным Маслом
300 kcal portsjoni kohta
Kõik Перекрёсток (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.