TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shnitsel-otbivnoy-v-panirovke
Шницель Отбивной в Панировке
Шницель Отбивной в Панировке в Перекрёсток (RU) содержит 304 ккал на заявленную порцию, 12.5 г белка и 25.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 304 kcal | 304 |
| Белки | 12.5 g | 12.5 |
| Углеводы | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.9 g | 25.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Пирожное Картошка
303 ккал на порцию
Половинка Ржаного Багета с Чесноком
303 ккал на порцию
Половинка Багета с Чесноком
303 ккал на порцию
Сырники с Изюмом
302 ккал на порцию
Салат из Копченой Курицы
307 ккал на порцию
Багет Ржаной Чеснок
300 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.