TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sibas-zharenyy
Сибас Жареный
Сибас Жареный в Перекрёсток (RU) содержит 137 ккал на заявленную порцию, 18.3 г белка и 5.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 137 kcal | 137 |
| Белки | 18.3 g | 18.3 |
| Углеводы | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.2 g | 5.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Картофель Фри Дольки
137 ккал на порцию
Мусака по-Гречески
138 ккал на порцию
Булочка Сырная
136 ккал на порцию
Булочка с Сыром
136 ккал на порцию
Кальмар Горячего Копчения
138 ккал на порцию
Свиная Вырезка
138 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.