TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › svinaya-vyrezka
Свиная Вырезка
Свиная Вырезка в Перекрёсток (RU) содержит 138 ккал на заявленную порцию, 17.8 г белка и — г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 138 kcal | 138 |
| Белки | 17.8 g | 17.8 |
| Углеводы | 1.3 g | 1.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | нет в источнике | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перекрёсток (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Мусака по-Гречески
138 ккал на порцию
Сибас Жареный
137 ккал на порцию
Картофель Фри Дольки
137 ккал на порцию
Котлета Морковная
139 ккал на порцию
Салат Домашний
139 ккал на порцию
Тунец
139 ккал на порцию
Все позиции Перекрёсток (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.