TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kaltsone-s-moreproduktami
Кальцоне с Морепродуктами
Кальцоне с Морепродуктами (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 443 kcal, 20.1 g proteiinia ja 23.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 443 kcal | 316 |
| Proteiini | 20.1 g | 14.3 |
| Hiilihydraatit | 38.3 g | 27.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.3 g | 16.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Черемуховый Торт
441 kcal annosta kohti
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре
440 kcal annosta kohti
Запечённый Баклажан с Цыплёнком
446 kcal annosta kohti
Ньокки с Томатами и Страчателлой
454 kcal annosta kohti
Салат Фарфалле
432 kcal annosta kohti
Smetannik
431 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.