TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotlety-s-kartofelnym-pyure
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 21.6 g proteiinia ja 25.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 176 |
| Proteiini | 21.6 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 31.1 g | 12.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.4 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Черемуховый Торт
441 kcal annosta kohti
Кальцоне с Морепродуктами
443 kcal annosta kohti
Запечённый Баклажан с Цыплёнком
446 kcal annosta kohti
Салат Фарфалле
432 kcal annosta kohti
Smetannik
431 kcal annosta kohti
Морковный Пирог со Взбитыми Сливками и Лепестками Арахиса
429 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.