TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotlety-s-kartofelnym-pyure
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре (Перцы (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 21.6 g valku ja 25.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | 176 |
| Valgud | 21.6 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 31.1 g | 12.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.4 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перцы (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Черемуховый Торт
441 kcal portsjoni kohta
Кальцоне с Морепродуктами
443 kcal portsjoni kohta
Запечённый Баклажан с Цыплёнком
446 kcal portsjoni kohta
Салат Фарфалле
432 kcal portsjoni kohta
Hapukoorekook
431 kcal portsjoni kohta
Морковный Пирог со Взбитыми Сливками и Лепестками Арахиса
429 kcal portsjoni kohta
Kõik Перцы (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.