TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotlety-s-kartofelnym-pyure
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре no Перцы (RU) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 21.6 g olbaltumvielu un 25.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 21.6 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 31.1 g | 12.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.4 g | 10.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перцы (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Черемуховый Торт
441 kcal uz porciju
Кальцоне с Морепродуктами
443 kcal uz porciju
Запечённый Баклажан с Цыплёнком
446 kcal uz porciju
Салат Фарфалле
432 kcal uz porciju
Сметанник
431 kcal uz porciju
Морковный Пирог со Взбитыми Сливками и Лепестками Арахиса
429 kcal uz porciju
Visi Перцы (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.