TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-s-boloneze
Лазанья с Болоньезе
Лазанья с Болоньезе (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 587 kcal, 27.8 g proteiinia ja 31.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 587 kcal | — |
| Proteiini | 27.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuulihatut
586 kcal annosta kohti
Шакшука со Шпинатом, Фетой и Сливками
597 kcal annosta kohti
Римская Мини-Пицца Маргарита
614 kcal annosta kohti
Сицилийский Торт
615 kcal annosta kohti
Соус Томатный Болоньезе
620 kcal annosta kohti
Focaccia valkosipulilla ja parmesaanilla
553 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.