TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › manzo-fanzhioni
Манзо Фанжиони
Манзо Фанжиони (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 313 kcal, 14.0 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | — |
| Proteiini | 14.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 24.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mimosa-salaatti
314 kcal annosta kohti
Кальцоне с Яблоком и Карамелью
311 kcal annosta kohti
Соте из Морепродуктов
309 kcal annosta kohti
Салат со Снежным Крабом и Яичным Блинчиком
309 kcal annosta kohti
El Greco -salaatti
321 kcal annosta kohti
Кальцоне со Шпинатом и Цыплёнком
324 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.