TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › manzo-fanzhioni
Манзо Фанжиони
Манзо Фанжиони в Перцы (RU) содержит 313 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 17.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 313 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 24.8 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перцы (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Мимоза
314 ккал на порцию
Кальцоне с Яблоком и Карамелью
311 ккал на порцию
Соте из Морепродуктов
309 ккал на порцию
Салат со Снежным Крабом и Яичным Блинчиком
309 ккал на порцию
Салат Эль Греко
321 ккал на порцию
Кальцоне со Шпинатом и Цыплёнком
324 ккал на порцию
Все позиции Перцы (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.