TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › merengovyy-rulet-s-yagodoy
Меренговый Рулет с Ягодой
Меренговый Рулет с Ягодой (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 263 kcal, 3.3 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 263 kcal | 164 |
| Proteiini | 3.3 g | 2.1 |
| Hiilihydraatit | 45.4 g | 28.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рисовая Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом
267 kcal annosta kohti
Пицца Доминго
270 kcal annosta kohti
Соус Болоньезе
254 kcal annosta kohti
Кальцоне с Клубникой
280 kcal annosta kohti
Кальцоне с Вишней
280 kcal annosta kohti
Куриный Бульон с Пастой
242 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.