TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nokki-s-tomatami-i-strachatelloy
Ньокки с Томатами и Страчателлой
Ньокки с Томатами и Страчателлой в Перцы (RU) содержит 454 ккал на заявленную порцию, 11.4 г белка и 24.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 454 kcal | 157 |
| Белки | 11.4 g | 3.9 |
| Углеводы | 48.0 g | 16.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.1 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перцы (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Чизкейк с Малиновым Соусом
458 ккал на порцию
Запечённый Баклажан с Цыплёнком
446 ккал на порцию
Кальцоне с Морепродуктами
443 ккал на порцию
Нисуаз
466 ккал на порцию
Черемуховый Торт
441 ккал на порцию
Куриные Котлеты с Картофельным Пюре
440 ккал на порцию
Все позиции Перцы (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.