TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-so-snezhnym-krabom-i-yaichnym-blinchikom
Салат со Снежным Крабом и Яичным Блинчиком
Салат со Снежным Крабом и Яичным Блинчиком (Перцы (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 309 kcal, 10.8 g valku ja 26.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 309 kcal | 172 |
| Valgud | 10.8 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 6.8 g | 3.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.5 g | 14.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перцы (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Соте из Морепродуктов
309 kcal portsjoni kohta
Кальцоне с Яблоком и Карамелью
311 kcal portsjoni kohta
Манзо Фанжиони
313 kcal portsjoni kohta
Mimosa salat
314 kcal portsjoni kohta
El Greco salat
321 kcal portsjoni kohta
Кальцоне со Шпинатом и Цыплёнком
324 kcal portsjoni kohta
Kõik Перцы (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.