TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy-krem-s-ezhevikoy
Сырный Крем с Ежевикой
Сырный Крем с Ежевикой (Перцы (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 536 kcal, 11.6 g valku ja 29.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 536 kcal | 447 |
| Valgud | 11.6 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 59.4 g | 49.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.5 g | 24.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перцы (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Friikartulid
536 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка по-Милански
539 kcal portsjoni kohta
Тыквенный Крем-Суп с Креветками
523 kcal portsjoni kohta
Чесночные Гренки с Соусом Фритте
520 kcal portsjoni kohta
Фокачча с Кунжутом и Оливковым Маслом
519 kcal portsjoni kohta
Focaccia küüslaugu ja parmesaniga
553 kcal portsjoni kohta
Kõik Перцы (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.