TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy-krem-s-ezhevikoy
Сырный Крем с Ежевикой
Сырный Крем с Ежевикой в Перцы (RU) содержит 536 ккал на заявленную порцию, 11.6 г белка и 29.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 536 kcal | 447 |
| Белки | 11.6 g | 9.6 |
| Углеводы | 59.4 g | 49.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.5 g | 24.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 95 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перцы (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Картофель Фри
536 ккал на порцию
Куриная Грудка по-Милански
539 ккал на порцию
Тыквенный Крем-Суп с Креветками
523 ккал на порцию
Чесночные Гренки с Соусом Фритте
520 ккал на порцию
Фокачча с Кунжутом и Оливковым Маслом
519 ккал на порцию
Фокачча с Чесноком и Пармезаном
553 ккал на порцию
Все позиции Перцы (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.