TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-salat-s-tsyplenkom-i-kinoa
Теплый Салат с Цыпленком и Киноа
Теплый Салат с Цыпленком и Киноа (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 417 kcal, 22.1 g proteiinia ja 29.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 417 kcal | 199 |
| Proteiini | 22.1 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 7.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.8 g | 14.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rahkaletut
418 kcal annosta kohti
Сэндвич с Цыплёнком
419 kcal annosta kohti
Салат с Кальмарами и Филе Птицы
415 kcal annosta kohti
Салат с Красной Рыбой и Мини-Картофелем
409 kcal annosta kohti
Цезарь с Цыплёнком
426 kcal annosta kohti
Морковный Пирог со Взбитыми Сливками и Лепестками Арахиса
429 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.