TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › holde-maid-burger
Holde Maid Burger
Holde Maid Burger (Peter Pane (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 687 kcal, 20.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 687 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 72.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Peter Pane (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karate Krunch Burger
688 kcal annosta kohti
Original Veggie
695 kcal annosta kohti
Gartensalat
695 kcal annosta kohti
Frohnatur Burger
696 kcal annosta kohti
Überflieger Burger
699 kcal annosta kohti
Peter´S Lieblingsbrot
667 kcal annosta kohti
Kaikki Peter Pane (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.