TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-iz-tvoroga
Сырники из Творога
Сырники из Творога no Петровский (RU) satur 263 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 263 kcal | 263 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 10.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | 19.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Петровский (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Запеканка из Творога
263 kcal uz porciju
Сырники Творожные
263 kcal uz porciju
Лепешка Картофельная
262 kcal uz porciju
Свинина по-Боярски
265 kcal uz porciju
Манник
265 kcal uz porciju
Рыба в Тесте с Сырным Соусом и Картофелем
265 kcal uz porciju
Visi Петровский (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.