TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-8oz
Brown Rice (8oz)
Brown Rice (8oz) iš P.F. Chang's (US) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 53.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 2.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 0.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
GF Brown Rice (8oz)
250 kcal porcijoje
Kids Coconut Pineapple Ice Cream
250 kcal porcijoje
Beef with Broccoli
260 kcal porcijoje
Chicken - Crispy
240 kcal porcijoje
Pork Dumpling Steamed (3) half order
240 kcal porcijoje
Red Velvet Cake
240 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.