TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fried-rice-with-beef
Fried Rice with Beef
Fried Rice with Beef iš P.F. Chang's (US) turi 1 040 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 040 kcal | — |
| Baltymas | 42.0 g | — |
| Angliavandeniai | 154.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 4.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 184 minučių greito ėjimo arba 95 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 52% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 77% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kung Pao Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 040 kcal porcijoje
Kung Pao Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
1 020 kcal porcijoje
Fried Rice with Tofu chefs feast
1 060 kcal porcijoje
Fried Rice with Chicken
1 020 kcal porcijoje
Chang's Spicy Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 060 kcal porcijoje
Orange Chicken
1 060 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.