TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fried-rice-with-beef
Fried Rice with Beef
Fried Rice with Beef no P.F. Chang's (US) satur 1 040 kcal norādītajā porcijā, ar 42.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 040 kcal | — |
| Olbaltumviela | 42.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 154.0 g | — |
| tostarp cukuri | 18.0 g | — |
| Tauki | 26.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 4.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 184 minūtes strauja soļa vai 95 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 77% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kung Pao Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 040 kcal uz porciju
Kung Pao Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
1 020 kcal uz porciju
Fried Rice with Tofu chefs feast
1 060 kcal uz porciju
Fried Rice with Chicken
1 020 kcal uz porciju
Chang's Spicy Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 060 kcal uz porciju
Orange Chicken
1 060 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.