TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › japanese-philly-roll
Japanese Philly Roll*
Japanese Philly Roll* iš P.F. Chang's (US) turi 950 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 58.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 950 kcal | — |
| Baltymas | 19.0 g | — |
| Angliavandeniai | 87.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | — |
| Riebalai | 58.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 2.58 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 168 minučių greito ėjimo arba 87 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
GF Fried Rice with Shrimp
960 kcal porcijoje
New York-Style Cheesecake
960 kcal porcijoje
Fried Rice with Vegetable Chefs Feast
940 kcal porcijoje
Banana Spring Rolls
940 kcal porcijoje
Fried Rice with Beef Chefs Feast
970 kcal porcijoje
Fried Rice with Chicken Chefs feast
970 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.