TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kids-teriyaki-chicken
Kids Teriyaki Chicken
Kids Teriyaki Chicken bei P.F. Chang's (US) hat 470 kcal je angegebener Portion, mit 19.0 g Eiweiß und 20.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 470 kcal | — |
| Eiweiß | 19.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 45.0 g | — |
| davon Zucker | 38.0 g | — |
| Fett | 20.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.5 g | — |
| Ballaststoffe | 3.0 g | — |
| Salz | 2.88 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 83 Minuten zügigem Gehen oder 43 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 24% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 48% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von P.F. Chang's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Teriyaki Beef (Lunch Specials)
470 kcal je Portion
Kung Pao Brussel Sprouts
480 kcal je Portion
Chicken with Broccoli (Main Entrées / Traditional Sized)
480 kcal je Portion
GF Chang's Chicken Lettuce Wraps
480 kcal je Portion
Buddha's Feast (Main Entrées / Traditional Sized)
480 kcal je Portion
Hot & Sour Soup Bowl
480 kcal je Portion
Alle P.F. Chang's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.